Lykke

Hvad udløser endorfiner, dopaminer og serotonin, og hvad det ellers hedder, så vi oplever disse pludselige gennemskyl af lykkefølelse?

Det gør

· Kys og kærlig berøring

· Hud mod hud-kontakt – også med småbørn og fx hunde og katte

· Samhørighed

· Øjenkontakt med andre mennesker

· Gode samtaler

· Andre menneskers positive opmærksomhed

· God sex

· Grønne omgivelser

· Solskin

· Mørke og ro, når vi skal sove

· At rode i jord

· Omgang med dyr

· Varme, bekvemmelighed

· Ophør af smerte, fx når en ve holder op, hovedpinepillen virker o.l.

· Kaffe, rødvin, ost, chokolade

· God mad

· Varme drikke

· Søde sager

· Musik

· At bruge sine evner

· At lære nyt

· Smukke omgivelser

· At bruge sin krop

· Frisk luft

· Udsigter

· Rent vand, der løber eller bølger

· Blomster og modne frugter

· At synge sammen med andre

· At gå i flok

· Gode historier

· Flotte billeder/god kunst

· Gode venner

· En god, livslang partner

· Børn

· At det går børn godt

· Rigdom/overflod

· At få ret

· Status

· Ro, renlighed og regelmæssighed – OG nye oplevelser

· At komme i sikkerhed/ly

· At føle sig god til noget/kompetent

· At løse problemer

· At give til fattige/mindre bemidlede, at føle sig god

· At redde nogen, mennesker, dyr eller regnskoven

· Ros/likes

· Uventede gaver

· Kærlighedserklæringer

· Når du ser andre få deres retfærdige straf/hævnen er sød, siger man. Kollektiv afstraffelse/mobning af svage individer/konkurrenter

· At overholde forskrifter

· Spil, muligheden for gevinst

· Nikotin, alkohol, morfin og andre stoffer

Og sikkert en hel masse andet.

Uforklarlig lykke

Sommetider bliver man ramt af uforklarlig lykke.

Man er helt alene. Følelsen har ikke noget med glædelige begivenheder at gøre. Ingen har gjort noget. Man skal ikke noget. På den anden side er der jo heller ikke noget, der generer.

Det er selve livet, der bobler. Med alt dets solskin, en god travetur med en glad hundeven, smukke udsigter, den halve time dagen er tiltaget, lettelse efter veloverstået vintervendepunkt.

Jeg ved det ikke. Jeg er også lige glad.

Verden er et skønt sted at være

når der findes

· Ananas

· Små skyer på blå himmel

· Duften af god kaffe

· Søde dyr med blød pels

· Og store imponerende dyr

· Tag over hovedet

· Have med fisk i

· Spændende historier

· Regnvejr

· Grønne træer

· Musik

· Nyvasket sengetøj

· Travle fugle alle vegne

· Mennesker, der aldrig glemmer at spørge, hvordan man har det

· Og lytter interesseret til svaret

· Snedækkede graner i bakkerne

· Smukke, gamle byer

· Friskt brød

· Ild i brændeovnen

· En kamelia, der blomstrer i vindueskarmen

· Og alt det andet, der grønnes og blomstrer, når tiden er inde

· Solskin

· Høje, høje bjerge

· Fornemmelsen af ubegrænset tid

· Pandekager

· Mariehøns

· Småbørn, der tager ens hånd og griner

Mere mening behøves vel ikke?